Els espàrrecs i lo molt que donen de si

Els espàrrecs i lo molt que donen de si

Les propietats tradicionalment més reconegudes dels espàrrecs són les diürètiques i antioxidants. Aquesta planta, tanmateix, conté moltes substàncies útils per al cos: des de la quantitat considerable d’àcid fòlic fins a molta fibra, i l’aminoàcid anomenat asparagina....
Recepta d’Amanida de fruites per a diabètics

Recepta d’Amanida de fruites per a diabètics

Hi ha una llista de fruites per a diabètics que no només poden menjar sinó a més resulten beneficis per a la salut. Aquesta és una recepta que reuneix algunes d’elles: INGREDIENTS: ½ Tassa de Maduixes   1 Tassa de nabius   1 Unitat de Taronja    ½ got de Iogurt...